“La fisioterapia a través del movimiento”
Todo es susceptible de tratarse a través del movimiento.
Por eso no hay ningún estado físico, lesión, enfermedad, cirugía, edad o capacidad que no se beneficie del movimiento.
Bien pautado, dirigido por profesionales y adaptado a cada persona y circunstancia no puedo hacer una lista de las patologías o lesiones cuya recuperación se basaría en gran medida en el ejercicio. La lista se resume a una palabra: todas.
Dime un ejemplo y te justifico su importancia. Cuéntame tu caso y te diré cómo el movimiento puede ayudarte.
El ejercicio terapéutico es la herramienta con más base científica de toda la fisioterapia.
Un esguince de tobillo se recupera devolviendo su función y movimiento al pie.
Un infarto de miocardio se recupera haciendo trabajar de nuevo al sistema cardiopulmonar.
Un paciente oncológico, un anciano, una embarazada, una persona que está ocho horas en la oficina… todos ellos tienen algo en común: necesitan moverse.
NO existe la persona sedentaria sana.
Las técnicas que suelo emplear como ejercicio terapéutico, combinadas con tratamiento de fisioterapia para hacer una combinación perfecta de atención personalizada son:
- Pilates “paciencia, constancia, perseverancia”.
- Hipopresivos: potenciar la musculatura abdominal y del suelo pélvico. “No solo es para mujeres o posparto, aunque es el área en el que más se emplea”.
- Otras disciplinas de movimiento consciente: yoga, total barré, fascial fitness, Feldenkrais, Bobath…
Te ofrezco la comodidad de hacer ejercicio terapéutico en tu domicilio. A que el movimiento se adapte a ti, a tu ritmo y necesidades. Que te ayude a recuperarte de esa lesión, de ese dolor. A que entiendas cómo funciona tu cuerpo y aprendas a controlarlo.
Tendrás sesiones totalmente privadas, sin tener que salir de casa ni perder tiempo en desplazamientos y esperas.
Si estás buscando el momento, es ahora.
¿Empezamos?